【糖尿病】食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVDとタンパク質を中心にバランスを…「認知症にならないための食生活8」

どうも。こんにちは


現在【糖尿病】食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVDレビュー特集中です(^^)
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今日のニュース：タンパク質を中心にバランスを…「認知症にならないための食生活8」


... ほかの食材に比べて血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる。血糖値が高すぎると、インスリンが過剰に分泌されて多くのブドウ糖が細胞に取り込まれ脂肪となる。 ...
…つづき
(この記事は社会（女性自身）から引用させて頂きました)








ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)

今日もあさごはんはあきたこまちと目玉焼き。


これ、最高です。
ハズレ無しっす(^^)



これで今日もゲンキいっぱい仕事をやっつけれそうです(^^)


あ、でも休みの日はカフェオレも良いよね。





では、ネットビジネスのことを。稼ぐ系でも非稼ぐ系でもついハマりすぎてしまうのが、


検索エンジン対策。ページランクが大事


とかキーワードの出現回数が大事とか言われていますが、なんだかんだ言っても


ブログのコンテンツです。惑わされないように。





で、本日のお昼は、南幸町のジョナサンに


よりました。職場から近いからね。てんぷらうどんとクリームソーダ。値段が手ごろですから。


阿部さんもここが好きみたい。





あ、そうそう、今日のサイト比較なのですが、


どちらかというとAmazonが


安く見えますね。在るか否かは不明ですが・・・


つーかやっぱり楽天が強いですね。





さて、本日のばんごはんは、上ロースとアツアツのクッパ。


更にデザートとしてサークルｋサンクスのチーズケーキ。ホント、幸せモンだな～…なんて。そんな感じで、


今日の更新はこれまで。またのご訪問お待ちしております。